宅配食

【ダイエットにおすすめ】低糖質なお弁当、RIZAPのサポートミール

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アイキャッチ

ダイエットしたいなぁ...

でも食事の管理が難しい...

そこでおすすめしたいのが今回ご紹介する宅配食のサブスク、RIZAPのサポートミールです。

簡単にまとめるとこんな方にRIZAPのサポートミールはおすすめです。

  • 栄養バランスのいい食事を探している
  • 料理する時間がなかなか取れない
  • ボディメイクに集中したい
  • 自分の作る料理でボディメイクできるか不安
  • RIZAPのメソッドを体験したい

詳しく解説していくのでぜひご覧ください!

RIZAPのサポートミールってどんなサービス?

RIZAPのサポートミールはRIZAPが監修している冷凍弁当のサブスクリプションサービスです。

アンケート結果

ユーザーからは

  • 今後も続けたい
  • 栄養バランスへの満足
  • ボリュームへの満足

で高い評価を獲得しているサービスです。

特徴

RIZAPのサポートミールのメリットを簡単にまとめると

  • バラエティ豊かなメニュー
  • 計算された栄養バランス
  • 簡単調理で完成

です。公式Youtubeで紹介動画が公開されているので、そちらもご覧ください。

ボディメイクにピッタリだね

公式サイトはこちら

RIZAPのサポートミールのプラン

RIZAPのサポートミール定期購入には1週間セット(7食)のプランが3種類(A・B・D)、2週間セット(14食)のプランが3種類用意されています。

2週間セットは1週間セット2つの組み合わせなので、1週間セットの内容を2つ選ぶことになります。

2週間セットの組み合わせは
セットA+セットBのセットAB
セットA+セットDのセットAD
セットB+セットDのセットBD
の3種類です。

料金はどのセットでも同じなので、好きなセットを注文することができます。

プラン名単品購入定期購入
1週間セット(A・B・D)6,180円5,871円
2週間セット(AB・AD・BD)12,200円11,590円
各プランの税込料金(送料別)

定期購入は単品購入の5%OFFで利用できます。
送料は全国一律でクール便代金600円です。

サイズ

届くサポートミールのサイズは縦18cm×横18cm×高さ3cmです。

冷凍された状態で届くので
冷凍庫の空きと要相談です

配送頻度は以下の5種類から選択します。

  • 2週間
  • 3週間
  • 1ヵ月
  • 2ヵ月
  • 3ヵ月

ここからはセットA、セットB、セットDの内容をご紹介します。

プランCは現在取り扱いがありません

1週間セットA

セットA

サポートミール1週間セットAは肉・魚・卵がメインのラインナップです。

糖質は1食あたりの推定値で9.5~11.8gです。

セットAのラインナップはこちらです。

  • チーズ入りハンバーグ
  • 鶏肉のエスニック焼き
  • チキンのトマトソースがけ
  • あじの香味だれ
  • さばのカレームニエル
  • さばの味噌煮
  • 卵焼きのそぼろあんかけ

1週間セットB

セットB

サポートミール1週間セットBは肉・魚・大豆がメインのラインナップです。

糖質は1食あたりの推定値で10.5~12.2gです。

セットBのラインナップはこちらです。

  • デミグラスソースハンバーグ
  • 鶏の唐揚げ
  • 豚の生姜焼き
  • さばのトマトソースがけ
  • あじの甘酢あんかけ
  • さんまの竜田揚げ
  • チリコンカン

1週間セットD

セットD

サポートミール1週間セットDはごはん代替メニューが取り入れられたラインナップです。

糖質は1食あたりの推定値で9.9~12.0gです。

セットDのラインナップはこちらです。

  • エビのチリソース炒め
  • 照焼チキン
  • 回鍋肉
  • 和服ハンバーグ
  • 白身魚の黒酢あんかけ
  • ミートドリア風
  • キーマカレー

RIZAPのサポートミールの支払い方法・解約方法

RIZAPのサポートミールでは

  • 代金引換決済
  • クレジットカード決済
  • NP後払い
  • Amazon Pay

が利用できます。

NP後払いは
コンビニ
郵便局
銀行
LINE Pay
で支払いができます。(手数料無料)

使用できるクレジットカードのブランドは

  • VISA
  • MasterCard
  • JCB
  • American Express
  • Diners Club

です。

解約する場合は次回お届け予定日の10日前までに、マイページ内のお問い合わせフォームか電話で連絡することで対応してもらえます。

配送のスキップもマイページから行うことができます。

定期購入は最低3回の利用が条件になっているので、3回以内で解約を希望する場合は通常購入価格との差額分を支払う必要があります。(既に購入した分のみ)

RIZAPのサポートミールをおすすめできる3つのポイント

ここまではRIZAPのサポートミールの基本的な情報をご紹介しました。

ここからはRIZAPのサポートミールをおすすめできるポイントを3つご紹介します。

栄養バランスのいい食事が摂れる

栄養バランス

RIZAPのサポートミールは糖質だけでなくミネラルなどの大事な栄養素もコントロールできます。

管理栄養士の方が監修したRIZAPメソッドに基づいて栄養価の設定がなされており、

  • 糖質10g前後
  • たんぱく質18g以上
  • 野菜・きのこ類100g以上
  • 食塩相当量2g

を満たした料理が食べられます。

内容量も200g以上という満足感のあるサイズ感なので、1食をサポートミールに置き換えることができるでしょう。

電子レンジで簡単に調理できる

電子レンジ

RIZAPのサポートミールは500Wの電子レンジで5分加熱するだけの簡単調理ですぐに食べられます。

事前に解凍しておく必要もありませんし、温めた容器から移し替えることなくそのまま食べることができます。

調理や皿洗いの手間が省けるので、忙しい方や料理を楽したい日がある方にぴったりです。

賞味期限はおよそ120日です

バリエーション豊かなラインナップが楽しめる

バラエティ豊か

RIZAPのサポートミールは7食のセットが3種類あり、メインに使われている食材を基準にいろいろな料理が楽しめます。

ボディメイクに食事は必須ですが、いざ自分で作るとなるとどうしてもハードルが上がってしまいます。

ましてやレパートリーを増やすのは至難の業。

そんな時にサポートミールを活用すると、自分でPFCを計算することなくボディメイクが行えます。

メニューを考えるのも大変ですよね

まとめ

今回はRIZAPのサポートミールをご紹介しました。

冒頭でもお伝えしましたが、RIZAPのサポートミールはこんな方におすすめです。

  • 栄養バランスのいい食事を探している
  • 料理する時間がなかなか取れない
  • ボディメイクに集中したい
  • 自分の作る料理でボディメイクできるか不安
  • RIZAPのメソッドを体験したい

RIZAP管理栄養士監修のメニューで食事はカバーして、ボディメイクに専念しましょう!

RIZAPのサポートミール
試してみませんか?

公式サイトはこちら

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